我真ㄉ沒有呀~~~
不過一堆人猜說我有，
哈~~結果大家都猜錯了
裡面就我沒有男朋友ㄚ
難道~~~~我給人家的感覺是有男朋友的喔~~~
那~~~完蛋了
因為這樣男生看到不就也有這樣ㄉ想法嘍
><�哇ㄌㄟ......................
簽約當作自我成長的機會：學習如何讓自己精神穩定，下次面對相同狀況時可以懂得拒絕。
練習11種拒絕的技巧事實上，拒絕技巧也需要練習，最基本的原則就是不要讓對方不愉快、也不要起衝突。
1.委婉說出拒絕的理由
你不需要一口就回絕對方，可以先向對方表達你希望幫忙的意願，但因為一些私人的因素無法幫忙。
例如：「我真的希望可以幫你，但是因為……所以很抱歉，這次無法幫上忙。」
坦白說出拒絕的理由，讓對方了解你的難處，對方不僅不會再勉強你，同時也維持了彼此關係，不至於讓對方感覺你是個不合作的工作夥伴。
2.先架設好拒絕防線
自己先訂好規則、且是大夥都可以理解的原因。比如說：「每週三和週五晚上我要去看牙醫」，這樣就可以杜絕突如其來的拜託。如果是非你不可的工作，就可以愉悅地接受，然後告訴對方：「只有這一次！」等話。
3.說明自己無法勝任並推薦他人
如果是自己無法勝任的工作，就要清楚向對方解釋清楚，以免最後搞砸了一切：「這個工作超過我的能力範圍，可否請有經驗的某某某來接手？」
如果對方仍強人所難，就必須把可能的後果一一說清楚。畢竟你必須考慮到最後有可能無法如期完成的風險，沒有事先溝通清楚，之後就很難釐清彼此的責任。若對方似乎沒有承擔責任的意願，就不該輕率答應對方。
4.凡事適可而止
如果你不懂得拒絕，別人可能會誤以為你都無所謂，什麼事情都願意幫忙，最後可能做了太多原本不屬於你分內的工作，而耽誤了真正該做、而且重要的工作。
每個人的工作責任範圍必須劃分清楚，偶爾一兩次的幫忙是可以，但如果你發覺對方一直將自己該做的事情丟給你做，就要適時反映，是不是對方的工作量真的太大？是否需要找主管討論，調整工作內容？
5.讓別人看到事情的難度
很多工作只有實際執行的人才知道其中的複雜與困難，其他人只看到你順利完成，卻不知道你花費了多少的心力，以為事情可以很輕鬆地完成。
達成目標固然重要，但也應該讓其他人了解過程中曾經遭遇哪些難題、你如何解決這些困難、如何在時間壓力下完成。讓其他人了解完成任何工作並非如此簡單，日後也比較不會隨便開口要求你幫忙，至少不會做出太無理的要求。
6.問對方「為何找我？」
不論是怎樣的工作，只要是被指派的工作就該找尋為何要選自己的理由。如果你也想不出原因來，不妨直接問對方：「為何找我？」如果對方也答不出所以然，就表示這工作誰都可以做。若是如此，不妨建議：「既然這工作也不是一定要我做，那可以大家輪著做！」
7.不要答應得太快
若最後還是得接受這些討厭工作時，可別讓人認為你是個容易答應要求的人。別人說什麼時候完成，你就二話不說地答應。最後多留些彈性空間，例如：「啊？可是現在有點不行，晚一點可以嗎？」因為若讓人覺得你很容易答應請託，拜託的人還不見得會特別感謝你。
8.尋找替代方案
就算要接受討厭的任務，也不必完全聽對方的要求。你可以提出你的建議案，比方說可以另外加入有經驗的人、或是好朋友一起來做，或是延長工作期限、減少工作量等。
9.既然要做，就轉換心情愉快接受
最後若還是要接下討厭的任務，不妨樂觀的認為，現在這苦差事也許對未來會有幫助，盡量往好的方面想。
因為工作本身就會包含很多雜事，不妨將自己變成清除雜事的高手，快速處理掉這些煩事，再專心於自己想做、該做的工作。
不過，所有正向思考的大前提是要身體健康。而且，不要對工作抱持太完美主義，否則當只要稍感受到壓力時，就連平常沒問題的工作，也都有可都會變得討厭起來。
10.為團隊發展著想
有時候對方可能沒想太多，很自然就把工作交給你，但就組織整體而言，或許可以把這個機會讓給其他人。
「我是可以做，但若是一直是我做的話，只有我懂得這工作，這樣對公司好嗎？公司不是要求一視同仁嗎？這一次要不要換別人做看看？」「若是換別人做，也許會有更好的成果，這樣對上司、對公司都是好的。」
11.表達自己喜歡的工作內容
不妨對外表示自己喜歡做怎樣的工作，對怎樣的事情感到興趣。這樣你就有可能接觸到自己喜歡的工作。
如果你還具有某項特殊專門技能，或者是某一領域的專家，喜歡的工作自然就會源源而來。當日後出現類似的機會時，你的主管或同事馬上會想到你。
在職場上，不可能只做自己喜歡的事情，但如果是太過無理的要求或是有更適合的人來做，就應該適當地表達出來，理性地拒絕不合理的要求。
文/Cheers雜誌
高學歷等於高失業率？台灣師範大學最新統計，7成2民眾同意「高學歷、高失業」問題嚴重；7成5認為，學生受本身觀念及態度影響，而不去工作，是造成高學歷高失業的主因；專家建議，大學文憑過多，就業競爭激烈，唯有具備專業能力才能脫穎而出。
台灣師範大學今(27)天公佈「因應高學歷高失業趨勢之教育政策」調查結果，7成2民眾認為「高學歷、高失業」趨勢嚴重，近6成不同意「學歷愈高，愈容易找好工作」；並有6成5民眾不贊同將唸研究所當成逃避就業的避風港，顯示高學歷已非就業的最佳保障。
台師大教育研究中心主廖遠光表示，就業市場的供過於求現象已日趨嚴重，他建議缺乏工作經驗的社會新鮮人，除了應好好展現所學專長之外，必須展現良好的工作態度以及學習能力，才能從眾多求職者中脫穎而出。
對於「高學歷高失業」現象原因的看法，7成5民眾認為學生本身觀念與態度是主要原因，其次為政府核准太多大學設立；若再將政府、大學、學生與經濟環境四項因素綜合比較，3成4民眾認為「大學把關不嚴，學生素質低落」才是主要原因。
至於如何改善「高學歷高失業」現象，超過9成民眾認同「學生應培養多項專長，以增加就業競爭力」，其次是「大學應嚴格管控學生品質，確保優質就業人力」，及「政府應儘快改善整體就業環境」，也有8成民眾建議，政府應淘汰辦學不理想的大學。
新竹教育大學教育系教授沈珊珊表示，當初教改政策開放大學，就不是以市場導向作考量，造成高學歷、高失業現象出現；不過，大學不一定要配合市場，還兼具知識研發、創新其他功能，若教育要保證就業，反而變成像是職業訓練所，也不見得正確。
這份調查是台師大教育中心96年11月20日至22日，針對全台23縣市20至65歲的民眾進行的電訪民調，有效抽樣1105份，在95％信賴水準下，誤差不超過正負2.9個百分點。
可是學校不是以市場導向，那我們不能學以致用，也無法跟外面的世界接軌，那為什麼要唸書ㄋ???
學校是要學知識、研發、創新、思維，當然還需要配合現實所需呀!!
不然學完都用不到，那不都是一堆廢物ㄚ
My Life (11)