桃樂絲小姐の時尚X食尚生活

書唸的再高，職位座的再高，如果連最基本的禮貌都不會的話
我想一切都是沒用的。
難道....這就是"屁股決定腦袋"
看來是的。

有人就是那麼的大頭症+自以為是
唸ㄌ某系前三大學校了不起ㄚ!!!!
然後...又考上了某個職位，那也沒什麼ㄚ

不過居然連謙虛+禮貌都不會
真是慘喔~~~

被我們這一群人嫌到爆的人，因為大家都對他的不禮貌感到傻眼
對~~~~這就是草莓族給人的印象，害到一堆正常的草莓= =||||

景氣歹歹，信用卡刷不動，但銀行也沒閒著，著手進行「瘦身行動」。繼中信銀調高免年費門檻後，包括台新、國泰世華、台北富邦等大型發卡行，近期均有「提高門檻、縮減權益」的大動作，且都訂於明年元月起生效。

 

中國信託動作最快，在8月就宣布，明年起針對白金卡、金卡及普卡，只要刷不到消費金額門檻，次年就要收年費。第一個喊「跟」的則是台新銀，白金卡和中信銀一樣，一年都得刷到1.2萬元才不收年費；至於金卡則略高於中信銀的6千元，得刷8千才免收；普卡則是6千元。

 

中信台新北富銀國泰世華同步

 

自免年費門檻宣布提高後，中信銀卡量雖連三月下滑，但活卡率卻提高至71％，是前五大發卡行中最高者。而10月底台新銀總卡量為288萬張，活卡率僅61％%，提高門檻後能否提高活卡率，也成為他行是否跟進的重要依據。

 

同樣修正免年費門檻的，還有北富銀的Angel公益卡，白金卡、金卡、普卡免年費門檻，分別調高至年刷1.2萬元、4800元、2400元。外界解讀，北富銀先透過此卡「測水溫」，未來很可能跟進中信、台新作法，全面調高免年費門檻。

 

除了免年費門檻吹起跟風外，信用卡權益也有所調整。台新銀自明年元月起，除調降旅平險保額至2000萬元、結匯手續費由1.55％提高至2.05％；代繳水電費、悠遊卡儲值、悠遊錢包儲值等消費，也不能累積紅利點數。

 

此外，台新銀所發行的幸福加值卡，原有的生日優惠將全面取消；而簡訊通知服務，也將改為刷卡3000元以上才通知。換言之，3000元以下的小額消費，將不再發送簡訊。

 

在國泰世華銀部分，雖然年費門檻不動，但保險、道路救援都有調整。首先，海外旅遊全程意外傷害險將全面取消；至於道路救援服務，也不再年刷1次就可享有，而是使用服務的前一個月，須有消費記錄才可享有，意謂得養成「定期刷卡」的習慣，否則這類服務是看得到、用不到。

 

將成趨勢 民眾要有心理準備

 

銀行業者表示，信用卡業務難獲利，「無法開源之餘，當然只能節流」，縮減權益將成為趨勢；而提高免年費門檻的家數，恐不止兩、三家，持卡人要有心理準備。但他建議，持卡人不妨趁此機會，檢視哪些卡要留該剪，不必滿手是用不到的卡，徒增管理上的困擾。


準備剪台新的卡了，不過前提是明年沒折扣回饋的話，不然也剪不了。
因為都是聯名卡，都還用的到也使用最多，不過，之前的回饋方案是一年，會不會延長不知道
如沒5%購物金回饋就剪啦~~~

這是繼上一篇Kelly之好友化妝包突擊串聯之牛奶妹化妝包
後的又一篇，沒安全感之物篇Kelly分享♡沒安全感之我不是濃妝鬼

總之今天要來介紹一下，買最多的東西，也就突顯出缺什麼東西會讓你超沒安全感



哈~~~看到了嗎!!!!
就是睫毛膏，我最多的就是睫毛膏，明明已經很多了，但是看到新的還是會忍不住又敗回家

裡面還有重複的，你就知道我有多愛睫毛膏這玩意
而且清一色幾乎都是纖長型的。
沒辦法，我對於可以纖長又濃密的超沒抵抗力啦~~~只要可以睫毛變長的睫毛膏，我一定會敗回家
本人就是愛那種刷了，可以讓睫毛又濃又翹又長的感覺。
誰叫我內雙，明明睫毛不短ㄚ(有1.2cm)可是內雙~~~就看不到睫毛，所以我一定會把睫毛刷翹
最好還有纖長效果，這樣可以非常長。

其實~~~這也是我在整理時發現，我有多到爆炸的睫毛膏。
不過.....我的最愛是最左邊第一隻，我已經用掉至少有3隻以上了，也是我囤貨機率最高的一隻。

今天是德霖37th校慶
這也是畢業後第一次回學校參加校慶
幾年前本來要回去，但有事就沒回去了，一隔....居然是那麼久之後

按照慣例，回學校一定去吃懷念的早餐。
真的是超好吃的，已經很久沒吃到那麼好吃的早餐了。
而且外面也找不到可以有好吃又懷念的早餐了，而且...又便宜ㄋ!!


↑我最愛的玉米蛋餅，以前在學校時每天吃都不膩ㄋ!!不過外面也找不到那麼厚的玉米蛋餅了。


同場加映可愛的熊，是老闆送我們的，很Q喔!!

學校基本上跟我之前回去是差不多的，
沒想到最常回去的除了我國中外就是德霖了
不過，學校也有重新粉刷過，整體感覺總算好看多了
至少....比我還在學校時好看多了。
這樣才有像技術學院嘛



↑校門口，也改了很多喔~~~還有噴水池呢!!↓





另外，今天我講最多的一句話是，"老師，好久不見"
找了幾位老師，還有遇到幾位老師，大家一起聊著彼此的近況
還看到小慧老師，真想念她交我們英文的日子還有在圖館的時間呢!!
記性最好的是李文貴老師啦~~~好到我都嚇到了ㄎㄎㄎ猴塞雷

今天還有一個重要的活動就是系友回娘家，還有禮物喔!!


↑系友之禮物，可愛的筆桶(潘老師一直說很可愛的筆桶，果然很可愛，噗)


今天同時也是台大80th校慶ㄛ!!而且...今天是好日子喔!!因為很多人在今天結婚。
祝大家要幸福，還有生日快樂

一到冬天，就常聽到身邊人嚷嚷著「又變胖了！」，幾乎無一人倖免，讓寒冷冬日成為維持窈窕身材的頭號殺手！其實，當氣溫變低時人體基礎代謝率反會上升，才是進行瘦身計畫的最佳時刻。想知道箇中奧秘？就讓Bella幫助妳從日常生活習慣做起，再搭配有氧重訓運動的技巧，與健康低卡飲食，讓妳練就出天氣愈冷、身材也愈輕盈窈窕的好本事！

6大生活習慣 招招要妳促進冬日基礎代謝率

1.快停止無效的節食

很多人都會用節食來瘦身，剛開始的前一、兩週，因為熱量攝取減少，體重的確會迅速下降，但是人體為了維持正常機能，所以會自動降低基礎代謝率，因此節食一段時間後，就算妳吃得很少，但對的熱量消耗能力也變少，體重就不會再變輕，且通常愈嚴格的節食方法（例如：蘋果減肥法）或進行節食的時間愈久，基礎代謝率就會愈緩慢，而且節食最先減掉的是水分，再來是肌肉，最後才是脂肪，但是只要一恢復原本的飲食習慣就會馬上復胖，而且最先胖回來的部分卻是脂肪，造成體脂肪增加，這就是所謂的溜溜球效應，這就是為什麼靠節食只會減愈肥的原因，均衡且低熱量的飲食對減重才最有效，平時可以多補充蛋白質和纖維，也可以補充維他命B群來促進基礎代謝率。

2.每天確實喝進2000c.c的水

這裡指的水不包括果汁和奶茶、可樂等含糖飲料，多喝水雖然無法直接提升基礎代謝率，但是水喝太少絕對無法順利減重，因為人體60～70%的重量由水組成，多喝水可以維持基礎代謝率順暢，有助於燃燒熱量，也可以促進腸胃蠕動，幫助排除體內廢物，是減重過程中不可或缺的要素，但是一般人很難計算自己到底喝了多少水，在這裡提供大家一個小方法，可以在教室或辦公室內放一瓶1000c.c的寶特瓶，每天早上裝滿並強迫自己在下班前喝完，剩下部份則利用早上起床時和回家後各喝500c.c即可，外勤族可以攜帶500c.c的小水瓶來計算喝水量。

3.能動就不坐，每天保持一定的活動量

不愛動的人會造成基礎代謝率下降，如果真的沒時間運動，那麼至少要維持一定的活動量，例如：回家時提前兩站下車走路或騎腳踏車回家，少搭電梯、多爬樓梯（特別是吃飽後），即使看電視也要站著抬抬腿、扭扭腰保持活動，這些事看起來容易，但是能徹底執行且維持的人卻不多，殊不知這些簡單的做法，卻是妳比別人減重更容易成功的要素之一。

4.時時保持心情愉快，多多進行深呼吸

別懷疑！心情好壞和妳隨時都在進行的呼吸也會影響減重成果喔！情緒不佳和壓力都會讓基礎代謝率下降，所以想要提升基礎代謝率，就要隨時保持好心情，而呼吸的作用就是把新鮮的氧氣送進肺部，經由氣體交換後，再把不要的二氧化碳及廢物排出體外，完成體內代謝循環，建議採用腹式呼吸，吸氣時背部挺直，深深吸氣並撐起腹部，吐氣的時候將小腹內縮，每次練習3分鐘，一天大約做5次，這樣的深層呼吸，可以幫助加速體內廢棄物的代謝，還能讓小腹變平坦喔！

5.善用幫助身體循環的按摩手法

按摩可以維持血液循環的順暢、加速代謝，幫助排除體內廢物，正確的方式是從四肢末梢朝心臟的方向按摩，也就是所謂的「向心性按摩」，能促進淋巴及血液循環，提供細胞更多促進代謝的營養素與幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排除廢物，不妨在洗完澡後擦身體乳液時，利用乳液的滑順度來按摩。

6.時常進行愈泡愈瘦的熱水澡

人體體溫上升1℃；基礎代謝率就會上升13%，利用泡澡讓體溫升高也有同樣的效果，泡澡最好的溫度在40℃左右，水位不宜超過心臟的位置，每泡3～5分鐘就起來休息一下，再用冷水沖一下手和腳，如此反覆入浴2～3次直到感覺溫熱出汗為止，建議趁著身體循環代謝最好的這個時候，塗抹瘦身產品再加上簡易按摩，可以加速吸收，達到事半功倍的效果，不過要記得泡澡後需補充大量水分，飯後一小時內也不宜泡澡。

該如何計算個人基礎代謝率？

計算公式如下：1.男性：66＋(13.7×體重)＋(5×身高)－(6.8×年齡) 2.女性：655＋(9.6×體重)＋(1.7×身高)－(4.7×年齡)當妳透過公式計算出個人基礎代謝率後，並進一步使得每天攝取和消耗的熱量達到負平衡時，就可以發揮減輕體重的效果！假設妳的基礎代謝率是1200大卡，那麼建議妳每天可以攝取1300大卡左右的熱量，再搭配200大卡的運動量，這樣的能量負平衡就是100大卡，體重就會下降，通常每日能量的負平衡達到500大卡時，一週約可減輕0.5公斤的體重。

bybella儂儂

 

妙巴黎最近又出了一款閃亮亮的眼蜜─妙巴黎鏡光奇變亮眼蜜，猶如鏡子一樣會反射呢!!每瓶的名字也都超特別的，一同來看看使用後的”鏡光”效果喔!!

這次妙巴黎新的眼蜜效果蠻特殊的，而且強調快乾、速乾、又夠閃。而且一次推出六款顏色，我可是試了好久才選定要購買的顏色。因為每一款光看瓶身的顏色不準喔!!因為，看的顏色跟”推”開來後的顏色效果不同，所以，可以創造出不同深淺效果的的顏色呦。

另外，它的特色是以55%的水融合珍珠光澤粉末，上色後清爽不黏膩，宛如有一層光感薄膜覆蓋，凸顯閃爍耀眼的柔和光澤。

 

↑六款顏色都很閃，顏色飽合度非常足夠

我選的是鏡迷灰#35及鏡亮棕#32。不過鏡亮棕的顏色是偏大地色系的咖啡色系，這類顏色的眼影、影蜜，我已經多到數不清了，可是…看到時還是選了它。另外，特別的是鏡迷灰，雖然名字叫”灰”，但是實際使用後其實是帶著藍光的灰色喔!!每次使用時都被誤認為是藍色，所以……有點”藍色、灰色，傻傻分不清楚”的感覺呢!!

↑先推開一層淡色的鏡迷灰，之後再使用乳膠棒慢慢加深。

↑很閃的效果，如形像廣告中的樣子。顏色真的與瓶身差很多，很多人都誤認為是鏡閃藍#36，但是……真的是鏡迷灰#35啦!!!!

整體來說效果不錯，顏色色澤度很飽合，乾的速度非常快，尤其不脫妝也不會沾到眼皮，一整天下來眼妝依然閃亮亮喔!!

另外，對於初學者或是不習慣使用眼蜜的人來說顏色深淺會不知道該如何拿捏，不過慢慢的一層一層也能疊出漂亮的顏色喔!!

 

這是我平常最常用到的彩妝品(其實~~~還有一堆未入鏡)

說真的，每個產品都想帶，但是會使用的其實就是那幾樣而已，
可是你一定會問那為什麼又想帶。

因為怕不知道什麼時候會想用呀!!!!!!所以ㄚ~~~化妝包越來越大是有原因的。

這個還是我下狠心濃縮的。

化妝包是雅詩蘭黛的產品旅行組的帶子，覺得很方便大小剛好，
就拿來當化妝包了，而且又是透明的，

很好找東西呢!!!

這是裡面的所以"傢絲"

有看到那一小瓶眼藥水嗎!!

看到Kelly的文章，才發現~~~大家都人手一罐耶~~這已經是我使用的第2瓶了，不過現在很少用它了。

睫毛夾，不用我多介紹啦~~就是超好用的彈力睫毛夾，眼頭眼尾的睫毛都包辦了呦!!!好用到爆炸啦~~

德國洋甘菊護手霜是我洗晚手一定會用的，香香的又不油膩，很棒!!

睫毛膏，是Kiss me的凡爾賽系列，我每次都趁特價大搶購，一次抓個3-4隻，先屯貨再說啦~~~~

因為它是我使用到目前最最最........最好用的睫毛膏，真的不暈不塌，讚!!!!

我要推薦的是德國洋甘菊系列的護唇膏，不過~~~它已經快被我用完了，很滋潤喔!!冬天很好用。

還有這隻INTEGRATE的唇蜜，雖然現在台灣也買的到了，不過.....因為這隻是一個很好的朋友送的，

從日本帶回來的，而且.....那時台灣還沒有櫃，所以也還買不到。所以.....這隻是日本貨。

顏色是PK311，很漂亮呦~~~

 

另外這一個是我最近在台隆發現的LA腮紅，只要一點點就非常的PINK嘍~~~

另外還有淡淡的金粉，顯色度很夠喔!!

包裝是豹紋的小腮紅撲，很可愛吧!!

以上是我的化妝包介紹，你也想來分享嗎!!

那快快引用吧!!讓我們串聯這個好玩的美妝遊戲

Kelly好朋友化妝包突擊

小美工作家體恤小頭家，2008/12/31前徵才廣告免費試刊三天！！免費試刊按這裡!! 「104小美工作家」是誰? ‧小美工作家(www.MiniJob.com.tw)是 104人力銀行專為基層人才招募所設立的專賣店 ‧小美工作家目前是全國第三大就業徵才網站，僅次於 104 及 1111 人力銀行(資料來源:創市紀市場研究顧問2008.07) ‧專門為餐飲、門市服務、美容美髮、補教學習等行業找幫手 ‧每天有超過八萬人在小美工作家找餐飲、門市相關工作 用「104小美工作家」徵才的三大理由 ‧有效徵才不用等：80%的職缺有主動應徵，貼紅紙條、貼報紙只能被動等待 ‧刊登起跳最低價只要$888起：刊登 104 最低 $2800 起跳，刊登 1111 最低 $2200 起跳 ‧刊期用不完可保留，下次找人可以用：最適合流動率高的餐飲、門市業，報紙、104、1111刊期一定要刊完，找　 到人也不能停刊 「104小美工作家」與傳統貼紅紙條、刊報紙徵人廣告的不同：專精基層、彈性、快速是「104小美工作家」與傳統貼紅紙條、刊報紙徵人很大的不同。 基層人才招募專門店 人才配對 基層人才資料庫 應徵者數量 104小美工作家 基層工作求職者 系統自動配對合適基層工作人才 可主動搜尋人才資料庫，邀請適合人選前來應徵 每日有超過八萬名求職者瀏覽小美工作家網站 店頭紅紙條、報紙 應徵者三教九流無法針對需求篩選 大海撈針，不知道求職者在哪裡 只能當姜太公，被動等待求職者願者上鉤 每日經過店頭或看報紙要找工作者寥寥可數

趁著週年慶有折扣，買了第一個名牌
剛好之前在網路上逛到，看上喜歡的剛好是GUCCI08秋冬新貨

我的眼光也未.................免太好了吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!
喜歡上的是新貨，還是這一季的最新產品呢~~~~~~~~~~






剛好我皮夾也該換了，所以就敗了它。